ネット情報と瞑想

毎朝、ネット情報を見渡すことから1日を始める。食糧危機、増税、パンデミック条約――深く受け止めすぎると身の縮む話題ばかり。そういうとき、いつかどこかで目にした「わたしは、ただ自分がしている息でしかない」という不思議な言葉で、瞑想的気分に立ち戻ることにしている。

写真は、自宅で種を蒔いて3週間目のコスモス。添え物の分子構造模型も、なにやらコスモス（宇宙）を思わせる。